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好成绩告家长书:2019年中小学秋季开学温馨提示!

好成绩告家长书:2019年中小学秋季开学温馨提示!
发布日期:2019-08-31 13:46:26浏览量:181
各位家长、同学们:
你们好!
金秋送爽,丹桂飘香。愉快而充实的暑假生活即将结束,我们又将迎来一个崭新的学期。
为了积极应对“开学综合征”,保证体育以最佳状态投入到新的备用生活中,好成绩家教机提醒各位家长,抓紧时间做好以下几点,帮助体育快速回归校园!



一、开学前帮助体育调整作息习惯

暑假期间,体育们的自主时间比较多,上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起,开学在即,家长们应该如何使体育恢复规律的作息时间?

制定并执行规律的作息时间

至少要在开学前一个星期,就要让体育执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免体育在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。

建立合理的备用和娱乐时间

很多体育在暑期经常使用电子产品等娱乐工具,家长可以适当纵容,但在开学之前一定要提前介入,加强监督。家长可和体育共同商议,一起建立有规律的备用和娱乐时间。


二、开学前帮助体育调整生活习惯

鼓励体育积极运动,参加体育锻炼

俗话说,身体是革命的本钱。经过一整个假期,体育的体能明显下降,难以承受新学期繁重的备用任务。建议挑选一些体育喜欢的运动,让体育保持充沛的体力,以最好的精神状态迎接新学期。

调整饮食,缓解体育的疲劳感

暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的饮料零食无时不有。在开学前一周,家长就应该开始调整体育的饮食搭配,严格执行三餐时间,饮食多以清淡为主,少吃油炸食品,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。


三、开学前帮助体育调整心理状态

在开学前,家长要和体育多进行交流,在交流过程中观察体育的心理状态。比如,是否留恋假期,是否期待开学等。

针对一年级新生,家长要激发体育对上学的兴趣。比如会备用哪些有趣的知识,会接触什么样的老师和同学,让体育提前了解新的校园生活。

有的体育在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解体育的困扰,帮助体育克服焦虑。

特别提醒,在开学之初,应给体育更多地鼓励,不要给体育太强的压力和竞争感,要让体育积极乐观,以饱满的精神迎接新学期。


四、开学前帮助体育制订备用计划

新学期,帮助体育找出自己的长处和短处,明确自己备用的特点,量体裁衣,制定合理的备用计划。

结合实际,确定目标。定计划时,不要脱离备用的实际,目标不能定得太高或过低。
长计划,短安排。在备用计划中,多以短期目标为主,目标具体,难易适中,通过努力能达到为最佳。
计划要全面。除了正常的备用计划之外,还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书,体育运动的时间和频率等。
完成计划后,家长应严格遵守承诺,及时给予奖励并进行总结调整。

五、帮助体育形成正确的备用习惯

培养体育形成良好的备用习惯是备用活动顺利进行的重要保证,也是提高备用质量的重要条件。

预习习惯:预习是主动备用的过程,对基础差的学生,做好预习工作尤为有效。
复习习惯:复习不仅能更加深刻的网站知识,还能更好的衔接下个阶段的备用。
写作习惯:养成写日记的习惯,有话则长,无话则短。坚持住、写下去,持之以恒!
适应老师:面对各学科老师,不要有特别情绪,要学会用不同的方式、提高自我的方式去适应。
阅读习惯:读中外名著或伟人传记,列个读书清单,合理安排阅读时间。

六、开学前帮助体育了解安全知识

9月份,中小学生又要迎来新的学期,在返校、上下学路上,家长一定要提醒体育,时时注意交通安全、财产安全等。

1、遵守交规,不闯红灯,不翻护栏。
2、未满十二岁,不骑自行车,不坐副驾驶。同时,不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
3、横过道路时,学生应走斑马线等过街设施,杜绝闯红灯、违法行为发生,同时尽量减少多人并行情况发生。
4、不要在车辆四周玩耍打闹,上车系好安全带,车内不打闹,提醒家长文明驾驶。
5、乘坐公共汽车时,要在车辆停稳后有序上下车,遵守“前门上车,后门下车”的规则,不将身体任何部位伸出车外,不向车外抛洒物品。
6、在上学途中要保管好自己的财物,不要轻易将行李交给陌生人看管,以免丢失。
7、告诉体育上学放学途中尽可能结伴出行,途中如遇陌生人主动搭讪,应提高警惕,必要时可以向警察寻求帮助。


七、帮助体育做好总结并置办备用用品

在暑假期间,不少同学抓紧假期时间自学或外出实践,增长知识,开拓视野。在正式开学之前,家长可以和体育一起回顾整个假期生活,总结收获得失,可以鼓励体育以作文或日记的形式进行总结记录,在开学初体育也可以跟小伙伴们一起分享一下。

开学需要仪式感,家长可给体育准备一份大餐,或为体育拍摄第一天入学放学的照片,作为纪念。

另外,在开学到来之际,家长和体育除了要提前把书包、作业本、笔记本、笔等这类常用的备用用具准备好之外,还可以给体育配置一款用于提前预习新学期内容的家教机,为体育创造良好的开学氛围,让体育感受到上学的幸福感,期待着开学。

深圳好成绩公司秉承“亲子教育  快乐备用”的理念,本着“为中国的教育平权做贡献,有志把最优质的教育理念、教育方法、教育资源带给亿万家庭”的宗旨,依托公司强大的技术、管理实力以推动教育信息化、教育平等化为己任,目前公司推出的一系列亲子教育互动产品、十博和资源:亲子家教机、智能语音宝、智能答疑宝、情景动漫游戏等,让广大学子能够“玩中学”、“学中玩”、“学中乐”,从而提高体育的备用效率和成绩。

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拥有“好成绩”,当然好成绩!


还有几天就开学了,特为家长和同学们准备了这7个开学温馨提示,希望能帮助体育们在身心上都做好返校准备!

老师已经准备好迎接亲爱的同学们了,一起开始愉快的新学期旅程吧!
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